Apparaten en Accessoires
Tomaten-Käse-Knäckebrot
Voorbereiding 10min
Totaal 1u. 30min
10 Stücke
Ingrediënten
-
Buchweizen120 g
-
Parmesan40 g
-
Tomaten, getrocknet (sonnengereift)4
-
Haferkleie40 g
-
Amaranth, gepufft30 g
-
gemischte Kerne (Sesam, Mohn, Chiasamen, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne)80 g
-
Salz1 TL
-
Öl10 g
-
Basilikum getrocknet1 TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Wasser250 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Stück
Eiwitten
6 g
Calorieën
617 kJ /
147 kcal
Vetten
7 g
Vezels
2.6 g
Koolhydraten
14 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Fit mit Thermomix®
61 recepten
Duitsland
Duitsland