Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Pilz-Dip mit Sonnenblumenkernen

Pilz-Dip mit Sonnenblumenkernen
4.2 131 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
6 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Sonnenblumenkerne abgespült
    100 g
  • Wasser
    260 g
  • Weißwein, trocken (optioneel)
    10 g
  • Champignons halbiert oder geviertelt
    100 g
  • Olivenöl
    50 g
  • Schalotten halbiert
    60 g
  • Salz nach Geschmack
    ¼ - ½ TL
  • Pfeffer
    ¾ TL
  • Sojasauce (optioneel)
    10 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 257 mg
Eiwitten 5 g
Calorieën 446 kJ / 107 kcal
Vetten 8 g
Vezels 16.7 g
Verzadigd vet 1 g
Koolhydraten 6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® TM6 44 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Champignoncreme

2.8(89)

10min

Quinoa-Tomaten-Dip mit Avocado

4.0(48)

40min

Cashew-Aufstrich

3.6(20)

32u.

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

4.0(473)

10min

Champignon-Quark-Aufstrich

3.2(53)

15min

Erbsen-Minz-Aufstrich

4.1(51)

15min

Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich

4.4(110)

1u.

Linsen-Pilz-Suppe

4.3(619)

1u.

Rote-Bete-Cashew-Mus mit Meerrettich

4.3(174)

10min

Rote-Bete-Creme mit Meerrettich

4.1(112)

25min

Vegane Leberwurst-Alternative

4.3(1K)

20min

Walnuss-Tomaten-Aufstrich

4.2(175)

15min