![Low Carb Nussbrötchen Low Carb Nussbrötchen](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/aeaef82c5efd802f503d2126ab0654e1/Derivates/eb0efa80d4dae88cc6b03bc0ef4f938dda78e44d.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 Eier
- 250 g Magerquark
- 30 g Haselnüsse
- 15 g Leinsamen
- 15 g Flohsamenschalen
- 55 g Haferkleie
- 1 Pck. Backpulver
- 20 g Kichererbsenmehl
- 1 TL Salz
- 70 g Haselnüsse, gehackt, zum Wälzen
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 1116 kJ / 267 kcal
- Eiwitten
- 14 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 18 g
- Verzadigd vet
- 2.3 g
- Vezels
- 6.6 g
- Natrium
- 596 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Low Carb Zucchini-Brot
1h 30min
Quark-Mandel-Brötchen
1h 15 min
Low Carb Granola
45 min
Sesambrötchen (Low Carb)
45 min
Brot ohne Mehl
1h 45min
Low Carb Zucchini-Haselnuss-Muffins
1 godz.
Saatenbrot
2 godz.
Nussriegel für Sportler
1h 30min
Low-Carb-Brötchen
1 godz.
Quark-Eiweißbrot
1 godz.
Mohnkuchen (Low Carb)
1sa 5 dk
Low Carb Nuss-Brot
1h 30min