Panecillos de semillas sin harina

Panecillos de semillas sin harina

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Voorbereiding 15min

Totaal 45min

6 unidades

Ingrediënten

Para rebozar

50 g de semillas variadas (sésamo, lino, amapola, pipas de girasol, etc.)

Masa

3 huevos
250 g de queso cremoso
30 g de pipas de girasol
15 g de semillas de lino
50 g de almendra cruda sin piel
15 g de psyllium
30 g de harina de coco
1 cucharadita de levadura de panadería deshidratada sin gluten
1 cucharadita de sal

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Natrium 606.7 mg

Eiwitten 13.3 g

Calorieën 1414.3 kJ / 336.7 kcal

Vetten 29.1 g

Vezels 7.3 g

Verzadigd vet 11.4 g

Koolhydraten 4.4 g

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