Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Cocción de soja
- 250 g de habas secas de soja blanca
- 1000 g de agua
Montaje
- 1 diente de ajo
- 3 ramitas de perejil fresco hojas y parte del tallo
- 40 g de cebolleta
- 20 g de aceite de oliva
- 50 g de harina de arroz
- 20 g de salsa de soja
- 25 g de zumo de limón
- 50 g de pan rallado
- 1 cucharadita de curry en polvo
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- ½ cucharadita de comino en grano
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1351.4 kJ / 323 kcal
- Eiwitten
- 21.6 g
- Koolhydraten
- 35.6 g
- Vetten
- 15 g
- Verzadigd vet
- 2.2 g
- Vezels
- 7.5 g
- Natrium
- 411.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bocados de coliflor y queso
45 Min
Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha
4 Std. 30 Min
Albóndigas de espinacas con ragú de tomate
1sa
Queso vegano al horno con pipas de girasol
40 dk
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1 Std. 10 Min
Hamburguesas de coliflor y queso
30 Min
Nuggets de patata y remolacha con salsa de yogur
1sa
Panecillos integrales con dip de queso y crudités
1 Std. 10 Min
Ensalada de cebada con verduras de verano
40 dk
Hamburguesas vegetarianas de remolacha
3h 25 min
Mantequilla de polenta vegana
25 Min
Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas
1 Std. 15 Min