Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de amaranto en grano
- 50 g de polenta
- 250 g de agua mineral con gas
- 1 pellizco de sal
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 193 kJ / 46 kcal
- Eiwitten
- 1.5 g
- Koolhydraten
- 8.5 g
- Vetten
- 0.7 g
- Verzadigd vet
- 0.2 g
- Vezels
- 0.8 g
- Natrium
- 9.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pan de nuez
1 Std. 5 Min
Pizza integral de batatas
3h 15 min
Minicakes de yogur (sin gluten)
40 min
Pasta fresca con harina de garbanzos (sin gluten y sin azúcar)
2 Std.
Baguette sin gluten
2 Std.
Mantequilla de nueces pacanas
30 min
Crackers de arándanos y coco
2 godz. 15 min
Yogur de leche de coco TM6
15h
Panecillos de lino y chía
40 min
Yogur líquido de coco en Varoma
12h
Crackers de semillas
50 min
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2 godz. 15 min