Apparaten en Accessoires
Insalata di riso con zucchine e menta
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
4 porzioni
Ingrediënten
-
2 uova
-
2 zucchine a tocchetti (5 mm)
-
2 carote a tocchetti (5 mm)
-
100 g di piselli surgelati
-
1200 g di acqua
-
1 pizzico di sale
-
300 g di riso per insalate di riso
-
200 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato (peso lordo)
-
100 g di olive denocciolate nere o miste a piacere
-
4 cetriolini sott'aceto a rondelle
-
1 rametto di basilico fresco, le foglie lavate e asciugate1 rametto di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
-
1 - 2 cucchiai olio extravergine di oliva
-
7 pomodorini ciliegia maturi a metà
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
24.2 g
Calorieën
2017 kJ /
482 kcal
Vetten
14.4 g
Vezels
2.8 g
Koolhydraten
68.1 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Insalate di riso
10 recepten
Italië
Italië
Misschien vind je dit ook leuk...
Farro saltato con piselli e carote
45min
Insalata di riso selvaggio
55min
Insalata di riso
40min
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40min
Insalata di patate e verdure con pollo
1u. 15min
Insalata di riso vegetariana
40min
Insalata di riso parboiled
55min
Insalata di riso basmati
55min
Insalata di riso nero
1u.
Insalata di riso e verdure
30min
Insalatona di fagiolini, tonno e uova
30min
Insalatona di orzo
40min