Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Fingers de merluza
- 250 g de pescado blanco limpio sin piel (p.ej. perca, merluza o rosada)
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 2 huevos batidos
- 100 - 150 g de pan rallado
- 300 - 400 g de aceite para freír
Huevos
- 500 g de agua
- 2 huevos
Salsa César
- 100 g de aceite de oliva
- 50 g de queso parmesano
- 1 diente de ajo (optioneel)
- 4 filetes de anchoa en aceite
- 1 cucharadita de mostaza de Dijon
- 10 g de vinagre de jerez
-
1
cucharadita de zumo de lima
of 1 cucharadita de zumo de limón - ½ cucharadita de salsa inglesa (p. ej. Perrins®)
- 20 g de agua
Ensalada
- 300 g de hojas baby de ensalada variada (mezclum)
- 100 g de picatostes
- 50 g de queso parmesano en lascas
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 2647 kJ / 633 kcal
- Eiwitten
- 23.9 g
- Koolhydraten
- 24.8 g
- Vetten
- 48.7 g
- Verzadigd vet
- 1.7 g
- Vezels
- 9.5 g
- Natrium
- 789 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Atún al estilo mediterráneo
20min
Ensalada César
20min
Ensalada Waldorf con pollo
30min
Burritos con pollo San Fernando
30min
Tostas con tomates cherry, burrata y pesto de tallos de zanahoria
20min
Wrap de salmón ahumado
10min
Pollo en costra de pistacho con salsa de miel y mostaza
40min
Wraps con verduras salteadas y crema de hierbas
45min
Crêpes con salmón ahumado y crema de queso
50min
Rollos de jamón cocido con pesto de rúcula
15 menit
Fajitas de gambas con guacamole de yogur y brotes
25 menit
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40min