Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g de pechuga de pollo sin piel en tiras finas
- 10 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- 2 cucharaditas de sal
- 100 g de pimiento rojo en tiras de 1x4 cm
- 100 g de cebolleta en rodajas de aprox. 2 mm
- 60 g de queso parmesano en trozos de 3 cm
- 4 huevos
- 60 g de leche
- 6 - 8 ramitas de cebollino fresco picado
- ½ cucharadita de pimienta molida
- 50 g de tomates cherry en mitades
- 500 g de agua
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1065 kJ / 254 kcal
- Eiwitten
- 30 g
- Koolhydraten
- 2.8 g
- Vetten
- 13.5 g
- Verzadigd vet
- 5.8 g
- Vezels
- 1 g
- Natrium
- 1041.3 mg
Alternatieve recepten
Pastel de verduras con huevo y queso
30 min
Pollo a la mostaza
30 min
Huevos con calabacín, jamón y queso
15min
Albóndigas y patatas con queso
1 godz.
Pollo a la pizzaiola
50 min
Molinetes de hojaldre y ternera
35 min
Pan de carne con puré de patata y salsa con champiñones
50 min
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40 min
Crujientes de pollo almendrado con salsa ranchera
30 min
Rollitos de berenjena con jamón
50 min
Tortilla de ensalada griega al vapor
35 min
Ternera picante con pimientos rojos
30 min