Compatibele versies
Ensalada de pulpo y aguacate con salsa criolla de cebolla roja
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 900 g de pulpo congelado crudo (previamente descongelado) en trozos de 10 cm
- 100 g de cebolla en gajos
- 100 g de agua
- 250 g de cebollas rojas
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 100 g de pimiento rojo en trozos
- ¼ de cucharadita de pimienta negra molida
-
50
g de zumo de lima
of 50 g de zumo de limón -
15 - 20
ramitas de cilantro fresco picado
of 15 ramitas de perejil fresco picado - 60 g de aceite de oliva virgen extra
- 120 g de tomate de ensalada en dados de 0,5 cm
- 100 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
- 1 - 2 aguacates en rodajas de 0,5 cm
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1152 kJ / 275 kcal
- Eiwitten
- 25.1 g
- Koolhydraten
- 6.4 g
- Vetten
- 16.5 g
- Verzadigd vet
- 2.7 g
- Vezels
- 2.9 g
- Natrium
- 950 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Pollo asado con guarnición de verduras al aroma de sidra
1 Std. 45 Min
Ensalada con vinagreta de semillas de papaya
15 Min
Ensalada nórdica de repollo y manzana con salmón ahumado
10min
Ensalada de espárragos y fresas
1 Std. 30 Min
Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada
15 Min
Ensalada César
20 Min
Ensalada verde con delicias de mar
10min
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40 Min
Ensalada siciliana de langostinos
40 Min
Ensalada niçoise con emulsión de sardinillas
35 min
Ceviche de bacalao
20 Min
Bacalao con mayonesa de ajo al caramelo
50 min