Apparaten en Accessoires
Chilli con carne
Voorbereiding 15min
Totaal 45min
6 portions
Ingrediënten
-
cinnamon quill½
-
black peppercorns1 tsp
-
coriander seeds2 tsp
-
cumin seeds2 tsp
-
beef partially frozen, cut into pieces (2 cm - see Tips)500 - 600 g
-
carrot (approx. 170 g), cut into pieces1
-
red capsicum (approx. 220 g), deseeded and cut into halves1
-
fresh coriander roots and stems included5 sprigs
-
brown onions (approx. 360 g), cut into halves2
-
garlic cloves4
-
fresh long red chillies deseeded if preferred, adjust to taste4 - 6
-
chilli powder½ - 1 tsp
-
extra virgin olive oil2 tbsp
-
canned kidney beans drained and rinsed (approx. 250 g after draining)400 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
tomato paste120 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 6 portions
Natrium
3237 mg
Eiwitten
169.9 g
Calorieën
8046.8 kJ /
1915.9 kcal
Vetten
72.4 g
Vezels
62.9 g
Verzadigd vet
17.7 g
Koolhydraten
112.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
The Basic Cookbook
183 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland
Australië en Nieuw-Zeeland
Misschien vind je dit ook leuk...
Thai chilli chicken and basil
30 min
Butter chicken
55 min
Beef stroganoff
35 min
Meatballs with tomato sauce
40 min
Chilli con carne
40 min
Chicken San Fernando
55 min
Meatballs in tomato sauce (TM5)
3 godz. 40 min
Easy satay chicken
40 min
Chicken, chorizo and chickpea stew
35 min
Thai red chicken curry
30 min
Chicken korma
45 min
Creamy coconut chicken curry
30 min