Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Thermomix® TM31
Compatibel
Curried sausages and lentils
Voorbereiding 20min
Totaal 1u.
4 portions
Ingrediënten
-
dried fennel seeds½ tsp
-
cumin seeds½ tsp
-
coriander seeds1 tsp
-
ground turmeric2 tsp
-
piece fresh ginger peeled2 cm
-
garlic cloves4
-
long red chillies deseeded if preferred1 - 2
-
fresh coriander4 sprigs
-
olive oil1 tbsp
-
carrot cut into pieces100 g
-
celery stalks cut into pieces2
-
red capsicum deseeded and cut into pieces100 g
-
soy sauce or tamari2 tbsp
-
tamarind paste1 tbsp
-
oyster sauce1 tbsp
-
dark brown sugar1 tbsp
-
water900 g
-
French green lentils300 g
-
raw sausage (good quality, e.g. Angus beef)500 g
-
canned coconut cream270 g
-
peanut butter60 g
-
broccoli broken into florets (3 cm)150 g
-
cauliflower broken into florets (3 cm)150 g
-
fresh green beans trimmed and cut into thirds100 g
Voeding per 1 portion
Calorieën
974.3 kcal /
4092.5 kJ
Eiwitten
49.4 g
Vetten
63.1 g
Koolhydraten
45.4 g
Vezels
22.5 g
Verzadigd vet
26.1 g
Natrium
1630 mg
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
All-in-one meals
11 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland
Australië en Nieuw-Zeeland
