Apparaten en Accessoires
Fruit and nut muesli
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
6 portions
Ingrediënten
LSA mix
-
almonds30 g
-
linseed (flaxseeds)1 tbsp
-
sunflower seeds1 tbsp
Fruit and nut muesli
-
desiccated coconut120 g
-
almonds120 g
-
pitted prunes60 g
-
dried apricots30 g
-
dried figs cut into halves30 g
-
apple juice3 tbsp
-
apples unpeeled, cored and cut into quarters540 g
-
yoghurt to serve
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
27.1 mg
Eiwitten
8.8 g
Calorieën
1693.8 kJ /
403.3 kcal
Vetten
28 g
Vezels
10.6 g
Verzadigd vet
13.2 g
Koolhydraten
23.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
The Basic Cookbook
183 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland
Australië en Nieuw-Zeeland