Rolos de verão vegetarianos

Rolos de verão vegetarianos

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 25min

Totaal 35min

15 unidade

Ingrediënten

Molho de Amendoim

amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal
50 g
água
200 g
manteiga de amendoim
70 g
molho de hoisin
70 g

Recheio

pepino
1
cenoura
200 g
pimento vermelho
1
pimento amarelo
1
couve roxa
100 g

Montagem

água quente
500 g
papel de arroz (Ø 20 cm aprox.)
15 folhas de
tomate-cereja cortados em 3 ou 4 fatias
150 g
alface
150 g
hortelã fresca (optioneel) só as folhas
3 pés de
coentros (optioneel) só as folhas
3 pés de

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 dose

Natrium 54 mg

Eiwitten 4 g

Calorieën 563 kJ / 134 kcal

Vetten 5 g

Vezels 2.4 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 17 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Piquenique 6 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

45min

Fritata de curgete e ricota

40min

Tarte de legumes com farinha de grão vegan

1u. 5min

Batata-doce recheada, maionese de banana e salada de couve

50min

Cassoulet vegetariano com leguminosas

40min

Focaccia de beterraba com salmão fumado

2u. 15min

Poke vegetariano

50min

Flans de ervilha e molho de queijo

40min

Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki

3u.

Lombo de salmão em pão preto

2u.

Kofta de borrego com cuscuz de pêssego e molho tzatziki

1u.

Chamuças com lentilhas e beringela

1u.