Apparaten en Accessoires
Süßkartoffel-Mango-Proteinshake
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
2 Gläser
Ingrediënten
-
Wasser300 g
-
Süßkartoffeln in Würfeln (2 cm)100 g
-
Ingwer, frisch (walnussgroß), in dünnen Scheiben1 Stück
-
Mango, reif in Stücken150 g
-
Proteinpulver, geschmacksneutral (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional)30 g
-
300 g WasserKokosdrink300 g
-
Eiswürfel100 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Glas
Natrium
280 mg
Eiwitten
14 g
Calorieën
1054 kJ /
252 kcal
Vetten
2 g
Vezels
4.1 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
42 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Die Thermomix® Diät
41 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je dit ook leuk...
Granatapfel-Ingwer-Booster
10min
Himbeer-Rote-Bete-Shake
10min
Gurken-Dill-Milchshake
5min
Kartoffel-Spinat-Proteinshake
30min
Very-Berry-Proteinshake
5min
Mango-Protein-Shake
10min
Kräuterlassi
5min
Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver
5min
Erbsen-Frittata
35min
Kirsch-Schoko-Shake
5min
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10min
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10min