Gurken-Dill-Milchshake
TM6 TM5

Gurken-Dill-Milchshake

4.1 (147 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 1 TL Leinsamen (5 g)
  • 1 EL Weizenkleie (5 g)
  • 5 Stängel Dill, abgezupft
  • 200 g Gurke, in Stücken
  • 100 g Joghurt, 1,5% Fett
  • 200 g körniger Frischkäse
  • 180 g fettarme Milch
  • 1 TL Zitronensaft
  • 5 Eiswürfel
  • ¼ - ½ TL Salz, nach Geschmack
  • 2 Prisen Pfeffer

Voeding
per 1 Glas
Calorieën
813 kJ / 194 kcal
Eiwitten
19 g
Koolhydraten
13 g
Vetten
6 g
Verzadigd vet
3 g
Vezels
2.9 g
Natrium
308 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten