Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g Mango, reif, in Stücken
- 20 - 30 g Kurkuma, frisch, geschält
- 350 g Haferdrink (siehe Tipp)
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 681 kJ / 161 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 30 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 2.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ananas-Smoothie mit Ingwer
10min
Gurken-Minz-Smoothie
5 Min
Avocado-Birnen-Smoothie
5 Min
Mango-Protein-Shake
10min
Avocado-Feldsalat-Smoothie
15 Min
Mango-Möhren-Smoothie
10min
Pfirsich-Basilikum-Drink
10min
Bananen-Möhren-Shake
5 Min
Avocado-Dattel-Shake
5 Min
Blaubeer-Ingwer-Smoothie
10min
Ananas-Spinat-Smoothie
10min
Himbeer-Rote-Bete-Shake
10min