Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Buttermilch-Kaltschale

Buttermilch-Kaltschale
4.4 147 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 10min
2 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Minze abgezupft
    2 Stängel
  • Cashewkern
    30 g
  • Buttermilch
    200 g
  • Dickmilch 1,5% Fett
    200 g
  • Mango, reif davon 100 g in Stücken und 100 g in kleinen Würfeln
    200 g
  • Zitronenschale, gerieben
    ½ TL
  • Erythrit nach Geschmack
    30 - 40 g
  • Heidelbeeren
    50 g
  • Kokosraspeln, ungesüßt
    2 TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 12 g
Calorieën 1129 kJ / 270 kcal
Vetten 12 g
Vezels 4 g
Koolhydraten 27 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fit mit Intervallfasten 40 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Grüne Omelettes aus den Varoma® Förmchen

4.2(213)

40min

Pfirsich-Basilikum-Drink

4.0(72)

10min

Curry-Booster

4.1(28)

1h

Kiwi-Soja-Shake

3.4(24)

5min

Mango-Kurkuma-Shake

3.8(57)

5min

Joghurt-Sanddorn-Shake

3.9(59)

5min

Gurken-Limetten-Cooler

3.5(91)

10min

Pure Sun

4.1(37)

10min

Cappuccino-Reis-Bowl mit Mangosauce

3.3(14)

1h

Himbeer-Ingwer-Buttermilch

4.0(78)

15min

Mandel-Cheesecake-Shake

4.2(34)

5min

Blitz-Stulle

4.2(95)

10min