Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Buttermilch-Kaltschale

Buttermilch-Kaltschale
4.4 144 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 10min
2 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Minze abgezupft
    2 Stängel
  • Cashewkern
    30 g
  • Buttermilch
    200 g
  • Dickmilch 1,5% Fett
    200 g
  • Mango, reif davon 100 g in Stücken und 100 g in kleinen Würfeln
    200 g
  • Zitronenschale, gerieben
    ½ TL
  • Erythrit nach Geschmack
    30 - 40 g
  • Heidelbeeren
    50 g
  • Kokosraspeln, ungesüßt
    2 TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 12 g
Calorieën 1129 kJ / 270 kcal
Vetten 12 g
Vezels 4 g
Koolhydraten 27 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fit mit Intervallfasten 40 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Kirsch-Buttermilch-Shake

4.2(204)

5min

Gurken-Dill-Milchshake

4.1(157)

5min

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

4.7(941)

10min

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

4.3(285)

6u. 10min

Joghurt-Sanddorn-Shake

3.9(59)

5min

Strawberry-Cheesecake Overnight Oats

4.6(844)

4u. 10min

Quark-Kokos-Shake

4.4(574)

5min

Mango-Kokos-Joghurt

4.4(324)

10min

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

4.4(278)

15min

Apfelmus-Müsli

4.6(604)

20min

Porridge mit Erdbeersauce

4.7(1.1K)

20min

Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver

4.4(178)

5min