Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g Joghurt, 1,5% Fett
- 50 g Sanddornsaft, kalt
- 50 g Orangensaft, kalt
- 100 g Mandeldrink, ungesüßt, kalt
- 25 g Erythrit
- 1 Prise Zimt
- Voeding
- per 1 Glas
- Calorieën
- 471 kJ / 112 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 4 g
- Vezels
- 0.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Avocado-Birnen-Smoothie
5min
Himbeer-Hafermilch-Drink
5min
Bananen-Kokosnuss-Lassi
10 min.
Süßkartoffel-Mango-Proteinshake
30 λεπτ.
Quark-Kokos-Shake
5min
Buttermilch-Kaltschale
10 min.
Frühstücks-Drink
3 godz. 10 min
Erdbeer-Kefir
5min
Kirsch-Buttermilch-Shake
5min
Coffee-Breakfast-Smoothie
4 Std.
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10 min.
Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver
5min