Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g Quark
- 250 g Frischkäse
- 500 g Buttermilch
- 2 TL Vanilleextrakt
- 40 g Mandeln, gemahlen (siehe Tipp)
- 2 - 3 Tropfen Bittermandelaroma
- 100 g Agavendicksaft
- Voeding
- per 1 Glas
- Calorieën
- 1935 kJ / 461 kcal
- Eiwitten
- 22 g
- Koolhydraten
- 28 g
- Vetten
- 30 g
- Vezels
- 1.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10min
Möhren-Beeren-Smoothie
10min
Mango-Protein-Shake
10min
Kokos-Himbeer-Shake
5min
Bananen-Quark-Shake
5min
Möhren-Erdbeer-Smoothie
10min
Frühstücks-Smoothie
10min
Joghurt-Sanddorn-Shake
5min
Bananen-Kokosnuss-Lassi
10min
Bananen-Möhren-Shake
5min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10min
Erdbeer-Orangen-Smoothie
5min