Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver

Name: Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Glas
Ingredients: 10 g Proteinpulver, Zitronen-Käsekuchen-Geschmack; 50 g Heidelbeeren, TK; 250 g Buttermilch; 1 TL Leinöl

4.4 (153 beoordelingen)

Gratis aanmelden

Moeilijkheidsgraad gemakkelijk

Voorbereidingstijd 5min

Totale tijd 5min

Portie 1 Glas

Ingrediënten

10 g Proteinpulver, Zitronen-Käsekuchen-Geschmack (z.B. 100% Whey Protein Professional von Scitec Nutrition)
50 g Heidelbeeren, TK
250 g Buttermilch, kalt
1 TL Leinöl

Voeding: per 1 Glas
Calorieën: 780 kJ / 186 kcal
Eiwitten: 18 g
Koolhydraten: 14 g
Vetten: 7 g
Vezels: 2.5 g