Himbeer-Mango-Chia-Pudding

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

4.3 303 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 6u. 10min

2 Portionen

Ingrediënten

Himbeeren frisch oder TK, aufgetaut
100 g
Erythrit nach Geschmack
10 - 15 g
Mandeldrink
150 g
Chiasamen
40 g
Mango, reif in Stücken
300 g
Banane sehr reif, in Stücken (siehe Tipp)
120 g
Wasser nach Geschmack
20 - 30 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 7 g

Calorieën 1215 kJ / 290 kcal

Vetten 7 g

Vezels 12.9 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 35 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Die Thermomix® Diät 41 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Pfirsich-Basilikum-Drink

10min

Frühstücks-Drink

10min

Chai-Latte-Shake

10min

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

5min

Kiwi-Soja-Shake

5min

Himbeer-Rote-Bete-Shake

10min

Erdnuss-Schoko-Proteinriegel

45min

Bananen-Erdnuss-Shake

5min

Rote-Bete-Himbeer-Booster

5min

Apple-Pie-Smoothie

5min

Powerriegel

35min

Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver

5min