Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
TM6 TM5

Erdnuss-Schoko-Proteinriegel

4.0 (408 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 50 g Haferflocken, zart
  • 50 g Zartbitter-Schokolade (85% Kakao), in Stücken
  • 50 g Mandeln
  • 50 g Datteln, entsteint
  • 500 g Magerquark
  • 60 g Kakao
  • 180 g Proteinpulver, geschmacksneutral (z.B. von My Supps 100% Natural Whey Isolate 100% CFM)
  • 180 g Erythrit
  • 150 g Erdnusscreme
  • 100 g Apfelmark
    of 100 g Apfelmus, ungesüßt
  • 2 Eier
  • 4 Eiweiß
  • 100 g Mandeldrink

Voeding
per 1 Stück
Calorieën
443 kJ / 106 kcal
Eiwitten
10 g
Koolhydraten
5 g
Vetten
5 g
Verzadigd vet
1 g
Vezels
0.8 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten