Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

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Voorbereiding 15min

Totaal 15min

2 Portionen

Ingrediënten

Ananas, frisch davon 250 g in Stücken, gefroren, und 50 g in Würfeln (2 cm)
300 g
Banane in Stücken
1
Orange in Stücken
1
Mandeldrink
150 g
Haferkleie
2 EL
2 EL Weizenkleie
Leinsamen
1 EL
Kürbiskerne
1 EL
Heidelbeeren
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 6 g

Calorieën 1158 kJ / 276 kcal

Vetten 5 g

Vezels 8.2 g

Koolhydraten 43 g

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