Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Bananen-Erdnuss-Shake

Bananen-Erdnuss-Shake
4.2 374 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
4 Gläser
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Banane reif, in Stücken
    150 g
  • Magerquark
    200 g
  • Haferflocken, zart
    20 g
  • Erdnussmus und etwas mehr zum Dekorieren
    60 g
  • Ahornsirup
    40 g
  • Zimt
    ¼ TL
  • Milch
    330 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Glas

Eiwitten 14 g
Calorieën 1110 kJ / 269 kcal
Vetten 12 g
Vezels 3 g
Koolhydraten 24 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Total Banane?! 11 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Power-Smoothie

4.5(487)

5min

Erdbeer-Chia-Shake

4.3(77)

10min

Pfirsich-Basilikum-Drink

4.0(72)

10min

Apple-Pie-Smoothie

4.1(126)

5min

Avocado-Kakao-Smoothie

4.0(187)

5min

Avocado-Dattel-Shake

4.5(522)

5min

Feigen-Mandel-Smoothie

4.4(92)

10min

Cashew-Bananen-Booster mit Ingwer

4.5(635)

2u. 15min

Bananen-Möhren-Shake

4.5(327)

5min

Bananen-Quark-Shake

4.7(511)

5min

Quark-Kokos-Shake

4.4(579)

5min

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

4.8(1.6K)

10min