Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g Orangen, in Stücken
- 250 g Bananen, in Stücken
- 130 g Joghurt, 1,5% Fett
- 200 g Möhrensaft
- Voeding
- per 1 Glas
- Calorieën
- 1034 kJ / 247 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 52 g
- Vetten
- 2 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 6.5 g
- Natrium
- 89 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Erdbeer-Chia-Shake
10 min
Mango-Kurkuma-Shake
5 min
Bananen-Quark-Shake
5 min
Avocado-Dattel-Shake
5 min
Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer
10 min
Pfirsich-Basilikum-Drink
10 min
Mango-Erdbeer-Shake
5 min
Grüner Vitamin-C-Smoothie
10 min
Ananas-Spinat-Smoothie
10 min
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5 min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10 min
Mango-Bananen-Smoothie
10 min