Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g Wasser
- 350 g Erbsen, TK
- 300 g Möhren
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 10 g Butter
- 70 g fettarme Milch
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Chilipulver
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1060 kJ / 252 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 29 g
- Vetten
- 6 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 13.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Erbsen-Frittata
35min
Low Carb Zucchini-Pizza
1j 10 menit
Kartoffel-Spinat-Proteinshake
30min
Kräuterlassi
5 min
Gemüsenudeln mit Thunfischsauce
35min
Süßkartoffel-Mango-Proteinshake
30min
Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei
40min
Bulgur mit gebratenem Blumenkohl und Rosinen
35min
Möhrennudeln mit Bolognese
35min
Risotto mit Sauerkraut
30min
Feta-Spinat mit Spiegelei
35min
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10min