Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Knoblauchzehe
- 40 g Mandeln
- 50 g frische Kräuter, gemischt (z. B. Basilikum, Petersilie, Minze, Rosmarin, Thymian), abgezupft
- 70 g Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 500 g Süßkartoffeln (siehe Tipp)
- 500 g Wasser
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 3121 kJ / 745 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 63 g
- Vetten
- 47 g
- Verzadigd vet
- 7 g
- Vezels
- 11 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sesam-Blumenkohl-Tofu mit Paprikasauce
45 min
Macadamia-Tofu-Schnitzel mit Spargel und Chilihollandaise
50 min
Kürbis-Möhren-Gratin
50 min
Süßkartoffelklöße auf Porree-Pilz-Ragout
1 godz. 20 min
Zucchinispaghetti mit Frischkäsesauce
35 min
Paprika-Zucchini-Quiche
1 godz.
Süßkartoffel-Zucchini-Rösti mit Cashewdip
30 min
Halloumi-Rösti mit Joghurt-Dip
1 godz.
Süßkartoffel-Spinat-Curry mit Blumenkohlreis
40 min
Zucchininudeln mit Avocado-Basilikum-Pesto und Sesamlachs
30 min
Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce
40 min
Zucchinibowl mit Tofu
40 min