Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Pfannkuchen
- 20 g Haselnüsse
- 1200 g Wasser
-
½
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
of ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 80 g Bulgur
- 500 g Tomatensaft
- 4 Eier
- 280 g Mehl
- 1 TL Backpulver
- 10 g Sesamöl
- 1 gestr. TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- Öl zum Braten
Füllung und Fertigstellung
- 30 g Datteln, entsteint
- ½ Bund Minze, ohne Stiele
- ½ Bund Petersilie, ohne Stiele
- 300 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 30 g Zitronensaft
- 100 g Oliven, grün, entsteint, halbiert
- ½ TL Salz
- 1 Prise Zucker
- 1 TL Curry
- 1 Prise Pfeffer
- 200 g Feta, grob zerkrümelt
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 3165 kJ / 756 kcal
- Eiwitten
- 28 g
- Koolhydraten
- 78 g
- Vetten
- 35 g
- Vezels
- 8.7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Halloumi-Pitas mit Melanzanicreme
1 godz. 45 min
Quesadilla mit Gurken-Tomaten-Relish
1 godz. 30 min
Gemüse-Taboulé
1 godz. 45 min
Gemüse-Korma
50 min
Erbsen-Guacamole mit Halloumi und Gemüse
1h
Möhren-Aprikosen-Köfte mit Joghurt-Minz-Dip
40min
Pilz-Ragout mit gebratenem Feta
40min
Auberginen-Ricotta-Lasagne aus dem Dampf
1 Std. 25 Min
Gemüse-Kichererbsen-Tajine
50 min
Gemüse-Curry mit Couscous
30min
Bulgur-Auflauf
1sa 20 dk
Gefüllte Zucchini mit Tomatenreis
1 godz. 40 min