Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Creamy Broccoli Salad
Voorbereiding 10min
Totaal 10min
4 portions
Ingrediënten
-
broccoli florets7 oz
-
red cabbage cored and sliced (2 in.)5 oz
-
red onions2 oz
-
red bell peppers sliced (½ in.)2 oz
-
avocado diced1
-
plain yogurt4 oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
lemon juice1 oz
-
salt to taste1 pinch
-
ground black pepper to taste1 pinch
-
flaked almonds2 tbsp
-
chia seeds2 tsp
Voeding per 1 portion
Calorieën
215 kcal /
900 kJ
Eiwitten
5 g
Vetten
17 g
Koolhydraten
15 g
Vezels
6 g
Verzadigd vet
3 g
Natrium
81 mg
