Compatibele versies
Menú: Cuscús con verduras, albaricoques y queso feta. Crema de stracciatella
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de queso feta
- 150 g de orejones de albaricoque
- 150 g de avellanas tostadas
- 300 g de cebolla en cuartos
- 2 - 3 dientes de ajo
- 60 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 200 g de cuscús
- 1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
- 600 g de agua
- 200 g de zanahoria en rodajas de 2 cm
- 200 g de calabacín en cuartos y cada cuarto en trozos de 2 cm
- 150 g de pimiento rojo en trozos de 2 cm
- 100 g de guisantes congelados
Crema de stracciatella
- 100 g de azúcar
- 4 claras de huevo
- 250 g de queso mascarpone
- 50 g de virutas de chocolate
Para servir
- ½ cucharadita de sal
- 1 chorrito de aceite de oliva
- 1 cucharada de perejil fresco picado (optioneel)
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 3300 kJ / 788 kcal
- Eiwitten
- 26 g
- Koolhydraten
- 66 g
- Vetten
- 42 g
- Verzadigd vet
- 12 g
- Vezels
- 13.3 g
- Natrium
- 1155 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Pisto con patatas y huevos duros
45 min
Ensalada tex-mex de quinoa y pollo
30 min
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50 min
Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)
1 godz.
Bol de quinoa con ternera
1 Std. 30 Min
Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo
55 min
Lasaña con boloñesa de soja texturizada (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)
2 Std.
Canapés de batata con cobertura de calabacín, queso feta y judías blancas
50 min
Bol de arroz integral, judías verdes, pollo y salsa de tomate
1 godz.
Lasaña 3.0
1 Std. 30 Min
Tostas de alcachofas con huevo mollet
20 min
Salteado de verduras al curry
30 min