Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Les galettes de maïs
- 1 bouquet de coriandre fraîche
- 100 g de farine de blé
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet environ)
- 1 œuf
- 150 g de lait
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 120 g de grains de maïs en conserve, égouttés
La sauce
- 125 g de yaourt nature
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
La cuisson des galettes
- 70 g d'huile de friture
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 949 kJ / 225 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 14 g
- Vezels
- 3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Focaccia aux céréales
2h
Dip aux haricots noirs
25 Min
Gnocchi aux épinards
1 godz. 5 min
Gnocchis de patate douce
40min
Galettes de pois chiche à la tomate
30min
Focaccia aux pois chiches
3 Std.
Gaufres patate douce et épices
50min
Pancakes aux petits pois
55 min
Croquettes de quinoa
1 Std.
Croquettes de courgette
45min
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50min