Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Les gaufres
- 300 g de lait demi-écrémé
- 1 sachet de levure boulangère sèche
- 30 g de beurre doux, coupé en morceaux
- 2 œufs
- 200 g de farine de sarrasin
- 50 g de fécule de maïs
- 1 c. à café de sel
- 10 g d'huile d'olive, pour le gaufrier
La garniture
- 200 g de courgettes
- 50 g d'oignon
- 10 g d'huile d'olive
- 100 g de poivron rouge, coupé en dés
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de fromage de chèvre frais, détaillé en lamelles
- 8 tomates cerise jaunes, coupées en quatre si nécessaire
- 8 tomates cerise rouges, coupées en quatre si nécessaire
- 8 brins de ciboulette fraîche
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 951 kJ / 225 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 27 g
- Vetten
- 9 g
- Vezels
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sablés au sarrasin, fromage de chèvre et miel
30 Min
Multiusage | Effiloché de porc en tacos / en rouleaux de printemps / en salade
Geen beoordelingen
Galettes de sarrasin aux poireaux, jambon et chèvre
2h
Pain au levain biologique
5h 5min
Falafels aux herbes
12 godz. 40 min
Pâte sablée sans gluten et sans sucre
35 Min
Petits cookies vegan au chocolat
35 Min
Cookies sans gluten, chèvre, thym et noix
30 Min
Galette de sarrasin moules et fondue de poireau
45min
Tarte aux légumes et gorgonzola sans gluten
1h 10 phút
Biscuits granola sans gluten
1h 25 min
Galette de blé noir au beurre de sardine
45min