Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 oz pitted dates
- 20 oz ripe avocados, flesh only
- 2 oz cocoa powder
- ½ tsp vanilla extract
- ⅛ tsp salt
- 6 oz almond milk
- fresh raspberries, to garnish
- fresh blueberries, to garnish
- unsalted pumpkin seeds, to garnish
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2013 kJ / 481 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 57 g
- Vetten
- 30 g
- Verzadigd vet
- 4 g
- Vezels
- 17 g
- Natrium
- 61 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
30 dk
Gluten Free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1h
Gluten-Free Rolls (TM5/6 Metric)
1h 20min
Veggie and Fruit Muffins
30 dk
Superfood Energy Balls
35 min
Chocolate Chia Pudding
10 min
Raw Quinoa Bars
24h
Black Bean Brownies
35 min
Buckwheat Pancakes
40 dk
Chocolate Pistachio Bars
20 dk
Overnight Chocolate Chia Pudding
8h
Banana Nut Bliss Cookies
25 dk