No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

4.5 12 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

15 portions

Ingrediënten

pitted dates e.g. deglet noor
5 oz
sweetened dried cranberries
5 oz
raw pecans
5 oz
shredded coconut, unsweetened
2 oz
pumpkin seeds
2 oz
salt
1 pinch

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 2 g

Calorieën 619 kJ / 148 kcal

Vetten 9 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 17 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Five Ingredients 10 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Herb Leek Phyllo Triangles

1u. 20min

Peeler Roasted Carrots with Mint and Thyme (TM5)

30min

Cauliflower Pockets and Red Cabbage Salad

45min

Sun-Dried Tomato Pizza Dough

4u.

Brown Rice Risotto with Tuna and Artichokes

1u.

Slow Cooked Pulled Pork with Apple and Fennel Salad

5u.

Spaghetti Carbonara Pie

1u. 50min

Curried Cauliflower and Chickpea Salad

40min

Coconut Rice Salad

1u.

Sweet Potato and Zucchini Frittata

45min

Chickpea Patties with Lemon Kale Salad

55min

Chocolate Pistachio Bars

20min