Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 5 oz pitted dates, e.g. deglet noor
- 5 oz sweetened dried cranberries
- 5 oz raw pecans
- 2 oz shredded coconut, unsweetened
- 2 oz pumpkin seeds
- 1 pinch salt
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 619 kJ / 148 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 9 g
- Vezels
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Crunchy Granola
2sa
ABC Nut Butter
10 min
Quinoa and Carrot Bites
30 dk
Carrot Cake Cookies
35 min
Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies
40 dk
Five Seed Energy Bars
1h 45min
Almond Butter and Jam Power Balls
10 min
Peanut Butter Fudge (No Added Sugar)
2h 15min
Chocolate Apple Date Balls
10 min
Almond Butter Oatmeal Cookies
20 dk
Two Second Breakfast
5 min
Dark Chocolate Quinoa Bark
40 dk