Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1650 g de agua
- 2 lomos de bacalao desalado
- 1 mango maduro pelado
- 100 g de aceite de oliva virgen extra (y un chorrito más para los lomos de bacalao)
- 30 g de vinagre de manzana
- 1 pellizco de sal
- 1 bolsa de espinacas baby frescas (300 g)
- 250 g de tomates cherry cortados en cuartos
- 100 g de nueces peladas en trozos
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1551 kJ / 371 kcal
- Eiwitten
- 22.36 g
- Koolhydraten
- 5.82 g
- Vetten
- 28.54 g
- Vezels
- 3.13 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ensalada de ahumados con vinagreta de alcaparras, mostaza y miel
20 Min
Cóctel de marisco y aguacate con salsa cóctel
10min
Rollitos de salmón ahumado con vinagreta templada de tomate para dos
10min
Ensalada de salmorejo, ventresca y pimiento
45min
Ensalada templada de gulas y gambones
20 Min
Merluza rellena con ajada de gambas
40min
Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos para dos
10min
Ensalada de bacalao con aliño de mango
30 Min
Ensalada templada con pollo, uvas y pasas
15min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35 Min
Bacalao con ensalada y vinagreta de mango (Al vacío)
20 Min
Tosta de guacamole con anchoas
10min