Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 Rote Bete, roh, klein, in Stücken
- 2 Orangen, in Stücken
- 1 Apfel, süß, in Stücken
- 400 g Wasser
- 4 Nelken, getrocknet
- 1 Zimtstange
- Honig zum Süßen (optioneel)
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 696 kJ / 166 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 31 g
- Vetten
- 1 g
- Vezels
- 6.5 g
Alternatieve recepten
Mangold-Ingwer-Smoothie
10min
Grünkohl-Paprika-Salat
1h 15min
Hulk-Smoothie
10min
Rote-Bete-Kick
10min
Smoothie mit Birne und Salat
5min
Papaya-Grünkohl-Smoothie
15min
Fenchel-Birnen-Smoothie
10min
Möhren-Kokosnuss-Smoothie
5min
Melonen-Gurken-Smoothie mit Roter Bete
5min
Kürbis-Pastinaken-Salat
25min
Rote-Bete-Rotkohl-Suppe
55min
Warmer Frühstücks-Smoothie
20min