Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g Wasser
- 4 Eier
- 500 g Brokkoli, in Röschen
- 100 g Schalotten
- 20 g Sesamöl und etwas mehr zum Braten
- 200 g Cashewkerne, geröstet, gesalzen
- 1 Bund Petersilie, ohne Stiele
- 1 Bund Dill, ohne Stiele
- 2 Kresse-Beete, abgeschnitten
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 1 Bund Schnittlauch, in Röllchen
- 1 Prise Curry, mild
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 836 kJ / 200 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 15 g
- Vezels
- 2.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Champignon-Quark-Aufstrich
15 Min
Kräuter-Cashew-Brotaufstrich
8 Std. 10 Min
Avocado-Bohnen-Hummus
10 Min
Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich
10 Min
Kartoffelaufstrich
10 Min
Paprika-Apfel-Aufstrich
25 Min
Möhren-Apfel-Aufstrich
20 Min
Grüner Kräuteraufstrich
25 Min
Rote-Linsen-Aufstrich
35 Min
Vegetarischer Brotaufstrich
5 Min
Blumenkohl-Aufstrich
30min
Möhrenaufstrich
25 Min