Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g Wasser
- 4 Eier
- 500 g Brokkoli, in Röschen
- 100 g Schalotten
- 20 g Sesamöl und etwas mehr zum Braten
- 200 g Cashewkerne, geröstet, gesalzen
- 1 Bund Petersilie, ohne Stiele
- 1 Bund Dill, ohne Stiele
- 2 Kresse-Beete, abgeschnitten
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 1 Bund Schnittlauch, in Röllchen
- 1 Prise Curry, mild
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 836 kJ / 200 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 15 g
- Vezels
- 2.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Feta-Walnuss-Aufstrich
10min
Gerösteter Mandel-Lauch-Aufstrich
1 Std. 30 Min
Rote-Bete-Creme mit Meerrettich
25min
Avocado-Hüttenkäse-Dip
15min
Rote Bete-Joghurt-Dip
20min
Rote-Bete-Walnuss-Aufstrich
15min
Rote-Bete-Cashew-Mus mit Meerrettich
10min
Kidneybohnen-Aufstrich
10min
Möhrenaufstrich
25min
Blumenkohl-Aufstrich
30 Min
Champignon-Quark-Aufstrich
15min
Paprika-Apfel-Aufstrich
25min