Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio

Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio

4.4 18 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

4 porzioni

Ingrediënten

1 rametto di origano fresco le foglioline
10 g di zenzero, radice fresca a pezzi
1 spicchio di aglio
60 g olio extravergine di oliva
400 g di verdure miste (carote, patate, finocchio), a bastoncino
600 g di filetti di cernia, senza pelle (4 filetti)
sale
500 g di acqua

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 129.3 mg

Eiwitten 30.9 g

Calorieën 1267.8 kJ / 303 kcal

Vetten 16.7 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 2.5 g

Koolhydraten 6.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2020 30 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Orata al cartoccio con zucca e frutta secca

40 Min

Orata ripiena con gamberi e zucchine in crosta di sale

45 Min

Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

40 Min

Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini

40 Min

Salmone e carciofi al Varoma

55 Min

Nuvola di zucchine con gamberoni alla curcuma

45 Min

Turbanti di spigola e arancio

1 Std.

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55 Min

Salmone all'arancia e pistacchi

40 Min

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

35 Min

Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini

40 Min

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40 Min