Insalata tiepida di verdure con condimento alla senape

Insalata tiepida di verdure con condimento alla senape

4.6 32 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

4 porzioni

Ingrediënten

125 g di yogurt naturale bianco
50 g di maionese
1 cucchiaino di senape
1 pizzico di sale
300 g di patate a tocchetti (2 cm)
150 g di fagiolini verdi freschi puliti
150 g di carote a rondelle
500 g di acqua

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 327.8 mg

Eiwitten 4.3 g

Calorieën 890.2 kJ / 212.8 kcal

Vetten 11.8 g

Vezels 3.7 g

Verzadigd vet 1.9 g

Koolhydraten 23.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

A piedi nudi nel parco 50 recepten
Italië

Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2019 30 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Involtini di tacchino con riso basmati

40min

Pasta risottata integrale con catalogna piccante e stracciatella

30min

Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero

35min

Scorfano al cartoccio con patate viola

35min

Insalata di bulgur con pollo e spinaci

45min

Insalata di grano saraceno e gamberetti

40min

Insalata di tacchino al limone e noci in vasetto

40min

Verdurine in insalata con formaggio di capra

35min

Uova di quaglia, piselli e asparagi con maionese

40min

Insalata di fave e pecorino

25min

Clafoutis fiori di zucca e salmone

45min

Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio

40min