Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g d'eau
- 200 g de fèves fraîches ou surgelées
- 60 g d'oignon rouge
- 150 g de pois chiches en conserve égouttés
- 25 g de tahini (voir "Conseil(s)")
- 1 pincée de cumin en poudre
- 50 g de farine de pois chiche
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 692 kJ / 164.8 kcal
- Eiwitten
- 9.8 g
- Koolhydraten
- 16.8 g
- Vetten
- 5.3 g
- Verzadigd vet
- 0.8 g
- Vezels
- 5.5 g
- Natrium
- 241.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Lentilles corail à l'indienne
55min
Aubergines tandoori
35 Min
Entremets végétalien aux fruits rouges
12h
Houmous
13h 10min
Dip de lentilles corail
40min
Houmous
3h 30min
Aubergines mijotées, houmous, tomates et œufs mollets
40min
Fatayers aux épinards
1h 40min
Tourte aux blettes, pignons et raisins secs
1h 30min
Curry de pois chiches et épinards
1h
Dhal butternut et lentilles corail
45min
Houmous classique ou à la betterave
10 min