Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g d'eau
- 250 g de petits pois frais, écossés
- ½ citron jaune, zeste coupé en morceaux et jus
- 40 g de tahini
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 pincée du sel
- du poivre moulu
- 200 g de farine de blé, et un peu pour fariner
- 200 g de yaourt nature
- 1 c. à café de levure chimique
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1138 kJ / 270 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 33 g
- Vetten
- 11 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Tartinade de lentilles à l'indienne
30 Min
Houmous de betterave
15 Min
Houmous
13h 10min
Cromesquis aux pois chiches et coriandre
1h 20min
Houmous
10 Std. 40 Min
Houmous
3h 30 min
Houmous de carotte
25 Min
Tahiné maison
25 Min
Dip de lentilles corail
40 Min
Tahini maison
15 Min
Houmous au citron
5min
Houmous classique ou à la betterave
10 min