Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g d'eau
- 250 g de petits pois frais, écossés
- ½ citron jaune, zeste coupé en morceaux et jus
- 40 g de tahini
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 pincée du sel
- du poivre moulu
- 200 g de farine de blé, et un peu pour fariner
- 200 g de yaourt nature
- 1 c. à café de levure chimique
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1138 kJ / 270 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 33 g
- Vetten
- 11 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Houmous
10 dk
Tartinade d'aubergines et chapatis
2h 5min
Houmous classique ou à la betterave
10 dk
Houmous au citron
5 dk
Falafels au four
40 dk
Dip de lentilles corail
40 dk
Houmous de courgette
10 dk
Pesto d'olive, chèvre et thym
15 min
Pesto coriandre, gingembre, coco et cacahuètes
15 min
Houmous de chou-fleur
35 dk
Houmous de haricots blancs et noix de cajou
15 min
Guacamole de petits pois
20 dk