Pâté provençal vegan

Pâté provençal vegan

4.2 11 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 13u.

8 portions

Ingrediënten

400 g d'eau
100 g de protéine de soja texturée
265 g de pois chiches en conserve
65 g d'échalotes (2 échalotes env.)
6 c. à soupe d'huile d'olive
100 g de poivron rouge (½ poivron rouge), détaillé en dés
1 c. à café de concentré de tomate
1 ½ c. à café de sel
100 g de poivron jaune (½ poivron jaune), détaillé en dés
½ de c. à café de poivre moulu
1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
2 c. à soupe de graines de sésame
2 c. à soupe de germes de blé frais

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 portion

Natrium 319.9 mg

Eiwitten 11 g

Calorieën 1081.9 kJ / 260.5 kcal

Vetten 18.4 g

Vezels 6.1 g

Verzadigd vet 2.6 g

Koolhydraten 3.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Au fil des mois - septembre 10 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Chili sans viande

1u.

Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja

1u. 30min

Curry au tofu fumé

40min

Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate

1u. 35min

Lentilles corail à l'indienne

55min

Galettes de betterave

40min

Fromage, alternative végétale

6u. 45min

Potée de haricots blancs aux poivrons

13u.

Blanquette de panisse

1u. 30min

Potée de haricots azuki à la provençale

13u.

Tofu façon grand-mère

3u.

Chili végétarien

1u. 5min