Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de concombre, pelé, épépiné et coupé en morceaux
- 200 g de yaourt au lait de chèvre
- 6 feuilles de menthe fraîche
- 15 g de jus de citron
- 1 pincée de poivre noir moulu (optioneel)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 511 kJ / 122 kcal
- Eiwitten
- 5.5 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 7.5 g
- Vezels
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Lait coco pamplemousse ananas
10 min
Avgolemono (soupe grecque œuf-citron)
35 Min
Jus de pomme, citron, carotte et miel
10 min
Salade de concombre et haricots à la menthe et au lait ribot
1h 35min
Jus printanier radis-pomme
5min
Smoothie orange coco miel
10 min
Cocktail au concombre
5min
Smoothie carotte-noix de coco
15min
Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)
3 godz. 10 min
Soupe de pommes vertes
15min
Le Green Juice paléo
10 min
Smoothie vert
10 min