Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 125 g de yaourt à la grecque
- le zeste d'un citron jaune non traité
- ½ bouquet d'aneth frais, effeuillé
- du sel
- du poivre moulu
- 500 g d'eau
- 400 g d'aubergines, en rondelles de 5 mm d'épaisseur
- 4 œufs
- 4 pains pita
- 250 g de tomates cerise, coupées en quatre
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1046 kJ / 250 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 12 g
Alternatieve recepten
Poulet mariné et pain pita
2 Std. 50 Min
Minitacos vegan
45 Min
Burger végétarien à la betterave
3 Std. 25 Min
Mâche aux pommes de terre rôties, jus d'agrumes
1 Std.
Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise
1 Std.
Salade de boulgour, aubergines et grenade
30 Min
Hamburger de veau au guacamole
3 Std. 20 Min
Chaussons aux épinards, dip vert
2h 10min
Buddha bowl au quinoa et légumes variés
24 Std.
Mini-calzones végétariennes
2h
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50 Min
Baos, petites brioches vapeur aux légumes
3h 10min