![Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/247539.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 bananes (dont 1 coupée en rondelles)
- 50 g de noisettes
- 1 c. à café de cacao en poudre
- 150 g de lait d'épeautre
- 3 dattes dénoyautées
- 2 c. à café de copeaux de chocolat noir
- 2 c. à café de graines de sésame
- 2 c. à café de grué de cacao
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1965 kJ / 469 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 50 g
- Vetten
- 23 g
- Vezels
- 10.2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20 Min
Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine
15 Min
Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao
10 Min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10 Min
Energy balls au cacao et à l'amarante
1hod. 15min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10 Min
Smoothie bowl exotique
10 Min
Smoothie bowl vert aux baies de goji
15 Min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20 Min
Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles
15 Min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 Min
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20 Min