Apparaten en Accessoires
Yaourt à boire myrtille-gingembre
Voorbereiding 10min
Totaal 10min
2 verres
Ingrediënten
-
125 g de myrtilles surgelées
-
1 orange coupée en dés
-
5 g gingembres frais émincé en rondelles
-
200 g de yaourt nature à 0% m.g.
-
2 c. à soupe de flocons d'avoine
-
80 g d'eau
-
10 g de miel
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 verre
Eiwitten
8.5 g
Calorieën
770 kJ /
181.5 kcal
Vetten
1.5 g
Vezels
63 g
Verzadigd vet
5 g
Koolhydraten
31.5 g
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