Yaourt à boire myrtille-gingembre

Yaourt à boire myrtille-gingembre

3.7 31 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

2 verres

Ingrediënten

125 g de myrtilles surgelées
1 orange coupée en dés
5 g gingembres frais émincé en rondelles
200 g de yaourt nature à 0% m.g.
2 c. à soupe de flocons d'avoine
80 g d'eau
10 g de miel

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 verre

Eiwitten 8.5 g

Calorieën 770 kJ / 181.5 kcal

Vetten 1.5 g

Vezels 63 g

Verzadigd vet 5 g

Koolhydraten 31.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Boisson énergisante safran, cardamome et amandes

6u. 5min

Smoothie vitaminé

20min

Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)

3u. 10min

Yaourt mangue-coco

10min

Smoothie banane, kiwi et Passion

5min

Smoothie carotte-noix de coco

15min

Smoothie énergétique

10min

Smoothie détox

5min

Smoothie aux fruits et aux épinards

5min

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

10min

Smoothie aux myrtilles

5min

Smoothie avoine, banane, cajou

5min