Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 oz millet grain
- 20 oz water
- ½ oz oil
- ½ tsp salt, to taste
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 837 kJ / 200 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 34 g
- Vetten
- 4 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 198 mg
Alternatieve recepten
Basic Quinoa
35 λεπτ.
Steel Cut Oats
35 λεπτ.
Buckwheat with Mushrooms and Gorgonzola
25 λεπτ.
Oatmeal
15min
Black Tahini Banana Bread
1h 20min
Hemp Milk
10 Min
Millet
45 λεπτ.
Slow-cooked Chickpeas
14 Std. 40 Min
Vegan "Crab" Cakes
1ωρ. 10 λεπτ.
Millet
1 Std. 40 Min
Basic Bulgur
35 λεπτ.
Steel Cut Oats
35 λεπτ.