Apparaten en Accessoires
Hummus di avocado (senza lattosio)
Voorbereiding 10min
Totaal 20min
4 porzioni
Ingrediënten
-
1 avocado maturo, la polpa a pezzi
-
150 g di ceci in scatola scolati e sciacquati
-
30 g di succo di lime, spremuto fresco
-
50 g olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di peperoncino in polvere
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 pizzico di cumino in polvere
-
fette di pane tostato
-
verdure miste fresche (carote, sedano, finocchi, ecc.)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Natrium
94.8 mg
Eiwitten
4.6 g
Calorieën
1089.9 kJ /
260.5 kcal
Vetten
21 g
Vezels
6.4 g
Verzadigd vet
2.9 g
Koolhydraten
16.2 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2020
30 recepten
Italië
Italië
Misschien vind je dit ook leuk...
Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)
45 Min
Hummus
10 Min
Tahina
30 Min
Salsa guacamole
10 Min
Hummus di fagioli e yogurt
15 Min
Hummus di barbabietole
25 Min
Hummus di cannellini e cipolla di Tropea
11 Std.
Hummus di fagioli neri con chips di mais
1 Std. 30 Min
Hummus di ceci
9 Std. 20 Min
Hummus di barbabietola (vegan)
15 Min
Hummus al riciclo di verdure
10 Min
Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato
40 Min