Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Thermomix® TM31
Compatibel
Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
4 raciones
Ingrediënten
Smoothie
-
2 plátanos en trozos (congelados)
-
1 manzana en trozos
-
180 g de lombarda en trozos
-
120 g de arándanos congelados
-
250 g de yogur natural
-
1 cucharada de jarabe de agave (optioneel)
Topping
-
2 cucharadas de arroz inflado
-
8 arándanos frescos
-
1 manzana en láminas finas
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
82.3 mg
Eiwitten
4.1 g
Calorieën
632 kJ /
151 kcal
Vetten
2.1 g
Vezels
4.2 g
Verzadigd vet
1.1 g
Koolhydraten
29.1 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatie
Misschien vind je dit ook leuk...
Smoothie delicioso
10min
Smoothie bowl de kale y manzana
5min
Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha
5min
Smoothie bowl de yogur y remolacha
5min
Smoothie de melón y kiwi
5min
Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes
5min
Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango
5min
Dalgona matcha coffe
10min
Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
10min
Smoothie de plátano y arándanos
5min
Batido de matcha y frutos rojos
10min
Smoothie de fresas y mango
5min