Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Thermomix® TM31
Compatibel
Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
4 raciones
Ingrediënten
Smoothie
-
2 plátanos en trozos (congelados)
-
1 manzana en trozos
-
180 g de lombarda en trozos
-
120 g de arándanos congelados
-
250 g de yogur natural
-
1 cucharada de jarabe de agave (optioneel)
Topping
-
2 cucharadas de arroz inflado
-
8 arándanos frescos
-
1 manzana en láminas finas
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
82.3 mg
Eiwitten
4.1 g
Calorieën
632 kJ /
151 kcal
Vetten
2.1 g
Vezels
4.2 g
Verzadigd vet
1.1 g
Koolhydraten
29.1 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Revista Thermomix nº 134
71 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je dit ook leuk...
Mojito de sandía y coco
8u. 10min
Smoothie bowl de aguacate con arándanos
5min
Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango
5min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5min
Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha
5min
Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes
4u. 10min
Bol de smoothie verde (Carmen Tía Alia)
10min
Smoothie bowl de espinacas y kiwi
5min
Smoothie bowl de yogur y remolacha
5min
Smoothie bowl rosa
15min
Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos
5min
Smoothie de plátano y arándanos
5min